Leistung
beginnt im
Kopf.
Ein Wettkampf, der ganz anders läuft als im Training geplant. Ein Rückschlag, der länger nachwirkt, als er sollte. Der Moment vor dem Start, in dem plötzlich Zweifel lauter sind als die Vorbereitung. Deine wahre Leistungsstärke zeigt sich in genau diesen Momenten. Was sie prägt, ist nicht nur körperliches Training, sondern wie gut du dich selbst kennst und wie bewusst du damit umgehst.
Wo du in deinem aktuellen Trainings- und Wettkampfzyklus stehst, bestimmt, was du brauchst: von der einmaligen Standortbestimmung bis zur laufenden Begleitung. Für jede dieser Situationen findest du hier das passende Format.
Passt zu dir, wenn:
Du bist sportlich ambitioniert und nimmst deine mentale Stärke so ernst wie dein körperliches Training. Vom Freizeitsport bis zum Spitzensport.
Mögliche Themen:
› Mentale Vorbereitung auf einen Wettkampf
› Emotionale Selbstregulation unter Wettkampfbedingungen
› Umgang mit Rückschlägen und Formtiefs
› Bewältigung von Konflikten und Erwartungen im Team
› Vereinbarkeit von Leistungssport mit Beruf oder Ausbildung
Weitere Themen je nach individueller Situation.
Brainseed Diagnostic
Einmalig · CHF 490.–
Eine ehrliche Standortbestimmung, die dir zeigt, welche mentalen Muster dein Verhalten im Training und Wettkampf prägen, oft ohne dass du sie bewusst gewählt hast.
Details
- Vorbereitungsfragebogen plus 90-minütiges Auswertungsgespräch: Vorbereitung und Auswertung in einem kompakten Format.
- Persönliches Entwicklungsprofil: Dein Standort, deine Muster, drei priorisierte Entwicklungsfelder.
Für alle, die einfach wissen wollen, wo sie gerade stehen.
mind. 2 Monate · ab CHF 1'800.–/Mt.
Brainseed Puls
Eine laufende, beratende Begleitung bei dem, was gerade in deinem Trainings- und Wettkampfalltag ansteht. Ob Wettkampfdruck, mentale Blockade oder eine schwierige Trainingsphase: Wir arbeiten an dem, was dich gerade wirklich beschäftigt.
Details
- 1:1-Termine, 2–4 pro Monat: Der Rhythmus wird gemeinsam auf deine Situation abgestimmt.
- Diagnostic im ersten Monat inklusive: Der fundierte Startpunkt deiner Begleitung.
- Abschluss-Termin: Rückblick auf die gesamte Begleitung.
- Monatliches Reflexions-Check-in: Dein Fortschritt bleibt sichtbar.
- Chat-Erreichbarkeit Mo–Fr: Für Anliegen zwischen den Terminen.
Preis auf Anfrage
Workshop, Offsite & Teamentwicklung
Für Mannschaften und Trainingsgruppen, die gemeinsam an ihrer mentalen Stärke arbeiten wollen. Ob an einem einzelnen Workshop-Tag, im Trainingslager oder in der laufenden Teamentwicklung. Der Preis richtet sich nach Thema, Format und Gruppengrösse. Das Vorgespräch ist kostenlos und unverbindlich.